Het 6×6 dieet bij overgewicht en Diabetes

Wat is het 6×6 dieetHet 6×6 dieet is een effectief koolhydraatarm dieet wat uiteindelijk een [...]

Dé Wim Hof methode workshop & het IJSBAD

Ik had NOOIT gedacht dat ik OOIT in natuurwater zou zwemmen na een nacht met [...]

Verminder je buikvet door… te ETEN!

Tijdschrift Vriendin benaderde mij in juni 2020 met de vraag of ik zou willen meewerken [...]

Het Corona Virus – Blijf positief & leef gezond!

Het is raar maar waar, het is crisis in de wereld. Corona virus crisis welteverstaan.De [...]

BLOG: 3 Daagse detox kuur

Ik was eigenlijk altijd erg sceptisch over detoxkuren, omdat je simpelweg zeer weinig mag eten [...]

Buikvet verliezen & buikspieren aanmaken

Bijna dagelijks zie ik mensen die willen afvallen en vrij regelmatig krijg ik te horen [...]

Interview met succesverhaal

Interview met succesverhaal:     Wat was voor jou de reden om een afspraak te [...]

Feestdagen – Lekker genieten zonder schuldgevoel!

De gezelligste tijd van het jaar staat alweer voor de deur; Kerst en Oud en [...]

Van een dikke naar platte buik dankzij het FODMAP dieet

In deze blog vertel ik jullie graag over mijn FODMAP dieet ervaring na een aantal [...]

Gezond & Fit, how about you?!

Deze blog heb ik geschreven voor de website van een vriendin van mij; https://mommystories.nl/ Voordat ik [...]